Saftige
Apfel-Joghurt-Pfannkuchen für gemütliche Morgen
Die saftigen Apfel-Joghurt-Pfannkuchen bestechen durch ihre
luftig-cremige Konsistenz und die saftigen Apfelwürfel – jeder
Bissen vereint süße Frucht, leicht säuerlichen Joghurt und eine
warme Zimtnote.
- Author: Emma
Müller
- Prep
Time: 10 Minuten
- Cook
Time: 15 Minuten
- Total
Time: 25 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Frühstück
- Method: Pfannenrühren
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 2 Tassen Mehl
- 1 Tasse Naturjoghurt
- 2 große Äpfel,
geschält und gewürfelt
- 2 Eier
- 1/4 Tasse Milch
- 3 Esslöffel Zucker
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Prise Salz
- Butter oder Öl zum Braten
- Schälen und würfeln Sie die Äpfel;
optional mit 1 TL Zitronensaft mischen, damit sie nicht braun
werden — ich röste die Apfelwürfel manchmal 2–3 Minuten in etwas
Butter, das verstärkt das Aroma.
- Vermischen Sie Mehl, Backpulver,
Zucker, Zimt und Salz in einer großen Schüssel, sodass keine
Klumpen mehr sichtbar sind.
- Verquirlen Sie in einer anderen
Schüssel Naturjoghurt, Eier und Milch zu einer glatten, leicht
dickflüssigen Masse; bei zu festem Joghurt etwas mehr Milch
zugeben.
- Geben Sie die feuchten Zutaten zu den
trockenen und rühren Sie nur so lange, bis die Zutaten gerade
verbunden sind — ein paar kleine Klümpchen sind in Ordnung,
Überrühren macht die Pfannkuchen zäh.
- Heben Sie die gewürfelten Äpfel
vorsichtig unter den Teig, damit sie gleichmäßig verteilt sind und
nicht zerfallen.
- Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlere
Hitze und geben Sie Butter oder Öl hinein; arbeiten Sie mit
moderater Hitze, damit die Butter nicht verbrennt.
- Geben Sie pro Pfannkuchen etwa 1/4
Tasse Teig in die Pfanne, backen Sie 2–3 Minuten bis sich Blasen an
der Oberfläche bilden und die Ränder fest werden, dann wenden und
weitere 1–2 Minuten goldbraun backen.
- Nehmen Sie die fertigen Pfannkuchen
heraus und halten Sie sie bei ca. 90 °C im Ofen warm oder stapeln
Sie sie auf einem Teller mit leichtem Tuch, bis alle fertig sind;
servieren Sie warm mit Ahornsirup oder frischen Beeren.
Notes
- Für extra Saftigkeit etwas fein geriebenen Apfel in den Teig
reiben oder 1 TL Vanilleextrakt für mehr Tiefe hinzufügen.
- Wenn der Teig zu dick wirkt, löffelweise Milch ergänzen; wirkt
er zu dünn, kurz Mehl nachgeben — die Konsistenz sollte dickflüssig
und leicht tropfend sein.
Nutrition
- Serving
Size: 2
Pfannkuchen
- Calories: 250
- Sugar: 10
- Sodium: 150
- Fat: 8
- Saturated
Fat: 3
- Unsaturated
Fat: 4
- Trans
Fat: 0
- Carbohydrates: 40
- Fiber: 2
- Protein: 6
- Cholesterol: 120
Keywords: Apfel, Joghurt,
Pfannkuchen